本自体は2008年初版と古く、鈴木貴男選手のサーブ理論も進化しているので、本と動画を合わせて見るのがベター。貴男プロのYouTube「速くて入るスライスサーブ」は秀逸です。ボレーのカギは「ボレーを後ろから見て技術を学ぶ」の動画がおすすめ。自分のクセのどこを改善すべきかが、本を読むことで理解することができました。
速くて入るスライスサーブ
貴男プロがたどり着いたスライスサーブの肝は、ボールを捉えるべきポイント。
「スイートスポットより上、少し内側」
ガット面上でこの位置に、回転をかけようと転がすイメージは不要で、ピンポイントで叩く。入射角は直角ではなく斜めに当てて振り抜くと、スピードがあって回転するサーブが楽に打てるようになります。
トスの位置は、楽に打てる高さで、自分に最適な場所をまずはボールを使わずに探しましょう。そこにちゃんとトスを上げられるように練習。
体のバランスは、打点と落下点が両方視界の端に入る程度のポジションで。極端に体を傾ける必要はありません。
※重要な回です！速くて入るスライスサーブを貴男プロが伝授！すべてのプロ・アマに知ってもらいたい理論！【鈴木貴男プロ】【小野田倫久プロ】【テニス】 - YouTube
サーブの立ち位置とコース
ダブルスでも立ち位置はセンター寄りに。センターサーブの有効性を生かすため。まずはしっかりサーブを入れて、優位に立つ。ファーストボレーはそのあと。
デュースサイドのセンターとアドサイドのワイド、この2つのコースに確実にコントロールできるようになること。ファーストボレーは「良いタイミング」で打つことが大切で、ポジションは後ろでもOK。ダブルスではセンターは抜かれないこと。ワイドで抜かれたらしょうがない。
スマッシュ
ボールが上がったら、まずは右足を引いて、横向きの体勢を作ること。これがスマッシュを成功させる最大のポイント。動くときは両手を右側にセットして動く。バンザイして動かずにクロスステップで動く。
落下してくるボールを見るときは、左手の外側から見るのがポイント（左手でボールを指すと、体が開きやすいのでダメ）。左手がちゃんと上がっていればサービスと同じように左腕、右腕の切り替え、リストが使いやすくなる。
ボレーのカギ４点＋１
- ターン：テイクバックではなく、ターン。横を向くとその分ぶれるし時間がかかるので、ラケットは引かない。ボールとラケットが両方視野に入る程度にターン。杉山愛プロの「肩甲骨で引く」ターンの動画が分かりやすいです。
- ボールコンタクト：飛んでくるボールの高さに合わせてラケット面を優先準備。ボールが高ければ高く引いて、低ければ低く引いて用意する。ボールに身体や顔を近づけたりしない。特に脱力もしない。
- インパクト：手首はしっかりコックしたまま、手首を動かさずに二の腕を使い、ボールを引きつけつつも、打点に合わせて自分から打ちにいく。ミドルおよびローでもラケットを立てず、極端に自分の方へ引き込まない。
- フォロースルー：後ろから前の打ち方で、スライスのように自然にフォロースルーを付ける。左腕を同時に使う。ラケット面を振っているわけではない。ラケットを立てて押さない。手首のコックはロックしたまま、踏み込みで押す。
- リズム：スタンスの幅、スプリット、踏み込み、戻るをリズムを乱さず自分の形で繰り返す。
【鈴木貴男プロ】この角度から!? 『ボレーを後ろから見て技術を学ぶ！』動画内に＋１ポイントあり。自身のボレーと照し合せて上達のきっかけに!! - YouTube
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